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Algunas recomendaciones para combatir los cuadros gripales en esta época del año

Algunas recomendaciones para combatir los cuadros gripales en esta época del año

Con los cambios constantes de temperatura se acentúan los cuadros gripales, es por eso que desde el Departamento de Epidemiología del Hospital Central del Instituto de Previsión Social, se insta a la población en general, y sobre todo a los grupos más vulnerables a tener ciertos cuidados en esta época del año. 

Uno de los grupos de riesgo más vulnerables, son los niños es por eso que se aconseja a los padres que:


•    Vacune a su hijo contra la influenza. La vacuna inyectable contra la influenza puede sentirse como un pinchazo pero evita que se enfermen más adelante. 
•    Pídales que se mantengan alejados de personas enfermas. 
•    Dígales que tosan y estornuden usando un pañuelo desechable cuando estén enfermos. Que arrojen el pañuelo a la basura de inmediato. Y que si no tienen pañuelos desechables, se cubran la boca y la nariz con el brazo.
•    Pídales que se laven frecuentemente las manos con agua tibia y jabón durante 15 a 20 segundos. Hágalo usted también para que sigan su ejemplo. 
•    No permita que vayan a la escuela si están enfermos y pídales que se mantengan alejados de otras personas hasta que se sientan mejor.

También es sumamente importante saber que la limpieza ayuda a prevenir los cuadros gripales, por eso es aconsejable que sepa lo siguiente:

¿Cuánto tiempo puede vivir el virus de la influenza en objetos como picaportes y mesas? 

El virus de la influenza puede vivir en algunas superficies hasta 48 horas. 
Limpiar rutinariamente las superficies puede disminuir la propagación de la 
Influenza. 


¿Qué mata los virus de la influenza?

Los virus de la influenza se destruyen en temperaturas superiores a los 167° F [75° C]. Los productos de limpieza del hogar comunes también pueden matar los virus de la influenza, incluidos los productos que contienen:

•cloro
•peróxido de hidrógeno
•detergentes (jabón) 
•yodóforos (antisépticos a base de yodo) 
•alcoholes 

¿Cómo debería la persona encargada de cuidar al enfermo manipular los pañuelos desechables u otros artículos de la persona enferma?

Asegúrese de lavar sus manos después de tocar a una persona enferma. También lávese las manos después de tocar los pañuelos o la ropa sucia de la persona enferma.