Abunda la evidencia científica de que la exposición a la invisible radiación ultravioleta puede dañar los ojos y conducir a pérdida de visión a cualquier edad.
“Es importante proteger la vista de las radiaciones ultravioletas, pues pueden conducir a problemas oculares a corto y largo plazo que afectan a la retina que desarrollarían degeneraciones maculares que luego requerirían tratamientos de fondo de ojo”, manifestó la Dra. Rossana Miers, oftalmóloga del Hospital Central del Instituto de Previsión Social.
Por esta razón, con frecuencia los especialistas recalcan la importancia de utilizar anteojos de sol a modo de prevenir y proteger la vista para compensar la foto sensibilidad, más allá de la necesidad de estar siempre a la moda.
Los anteojos de sol no son sólo un objeto de moda, sino un escudo esencial contra los rayos ultravioletas que pueden causar daño irreversible a los ojos y los doctores las recomiendan hasta para los bebés.
La galena recomienda utilizar gafas orgánicas que tengan protección UVX de preferencia comprar de las ópticas ya que las que se adquieren en las calles no son orgánicos son de plástico, más fáciles de rayarse y dañar la vista.
Como la piel, los ojos, nunca se recuperan de la exposición a los rayos ultravioletas. Los estudios muestran que la exposición a luz solar brillante puede aumentar el riesgo de desarrollar cataratas y degeneración de la mácula, ambas causas de pérdida de visión entre los adultos mayores. La exposición a los rayos UV, el viento y el polvo también causan protuberancias en la superficie del ojo.
Además del daño causado por una vida de exposición al sol, también debe proteger los ojos del daño que puede causar el salir en días muy brillantes. La exposición excesiva a la luz ultravioleta reflejada por la arena, el agua o el pavimento puede dañar la córnea, la superficie del ojo.
Medidas para proteger los ojos del sol:
• Escoger gafas solares que bloqueen los rayos ultravioletas. No dejarse engañar por el precio o el color. La capacidad de bloquear la luz UV no depende de la oscuridad de los lentes o del precio.
• Asegurar de que las gafas bloqueen 99 al 100 por ciento de los rayos UV y los UV-B.
• Idealmente, las gafas deben cubrir todo el templo de los ojos, para que los rayos del sol no penetren por los lados.
• Además de las gafas, usar un sombrero de alas anchas para proteger los ojos. No engañarse con un día soleado. Los rayos solares pueden atravesar las nubes.
• Incluso si se usa lentes de contacto con protección UV, utilizar las gafas solares.
• Las gafas solares deben usarse siempre que se esté afuera y es, especialmente, importante usarlas en las primeras horas de la tarde y en alturas, donde la luz UV es más intensa.
Al igual que se toman todo tipo de medidas para cuidar la piel u otras partes del cuerpo, es extremadamente importante cuidar los ojos. Por ello, los anteojos de sol son, además de un accesorio que dicta tendencias en materia de moda, un instrumento indispensable que protege los ojos de los daños del sol.
