Jueves 13 de agosto de 2026 - 11.27 horas
En el marco de las actividades conmemorativas por el Día del Niño en Paraguay, profesionales del Departamento de Programas de Salud desarrollaron, los días 11 y 13 de agosto, jornadas educativas acerca de salud bucal y alimentación saludable dirigidas a pacientes pediátricos ambulatorios e internados, así como a sus familiares y acompañantes.
Las actividades se llevaron a cabo en el área de Pediatría del Centro de Atención Ambulatoria (CAA) y en las salas de internación del tercer piso del Hospital Central con el objetivo de promover desde la infancia hábitos saludables que contribuyan al bienestar y a una mejor calidad de vida de los niños, sus familias y la comunidad.
Las jornadas combinaron charlas educativas, dinámicas participativas y actividades recreativas, además de la entrega de obsequios, generando un espacio ameno de aprendizaje, interacción y concienciación para los niños, niñas, adolescentes, padres y acompañantes.
Tres claves para cuidar la salud bucal desde la infancia
La Dra. Carolyn Rivarola, odontopediatra del Departamento de Programas de Salud, destacó la importancia de incorporar los cuidados de la salud bucal desde los primeros meses de vida y brindó recomendaciones dirigidas a las familias como:
Higiene bucal
- El cepillado debe comenzar desde la aparición del primer diente, utilizando un cepillo infantil de cabeza pequeña, cerdas suaves y pasta dental con flúor, con una concentración mínima de 1.000 ppm.
- En menores de 3 años, utilizar una cantidad de pasta dental equivalente a un granito de arroz.
- Entre los 3 y 6 años, utilizar una cantidad equivalente a una arveja.
- A partir de los 6 años, la cantidad de pasta dental puede adecuarse según la edad y el riesgo individual de caries.
- En los niños pequeños, el cepillado debe ser realizado por un adulto y posteriormente supervisado hasta que adquieran la destreza necesaria para realizarlo correctamente.
- Se recomienda cepillar los dientes al menos dos veces al día, siendo fundamental el cepillado antes de dormir.
Alimentación saludable
• Evitar alimentos y bebidas con azúcares agregados antes de los 2 años.
• No solo importa la cantidad de azúcar consumida, sino también la frecuencia. Por ello, se recomienda evitar el consumo frecuente de alimentos azucarados entre comidas.
• Los alimentos azucarados, pegajosos y consumidos con frecuencia pueden aumentar el riesgo de caries.
• Para una adecuada hidratación, se recomienda ofrecer agua, evitando jugos, gaseosas y otras bebidas azucaradas.
Controles odontológicos
• La primera consulta odontológica debe realizarse durante el primer año de vida, idealmente con la aparición del primer diente.
• Los controles posteriores deben establecerse de acuerdo con el riesgo individual de caries de cada niño.
• Las consultas oportunas permiten orientar a las familias, fortalecer hábitos saludables, identificar factores de riesgo y detectar tempranamente posibles problemas de salud bucal.
“Prevenir desde el primer diente es construir sonrisas saludables para toda la vida” expresó la Dra. Rivarola.
Educación para la prevención desde la infancia
“Las jornadas educativas permitieron acercar información práctica a las familias, destacando que la prevención de enfermedades bucodentales y la promoción de una alimentación saludable comienzan en el hogar y requieren del acompañamiento activo de padres y cuidadores”.
“En este sentido, la educación sanitaria constituye una herramienta fundamental para fortalecer el autocuidado y favorecer la incorporación de hábitos saludables desde los primeros años de vida” añadió la profesional.
El Departamento de Programas de Salud, dependiente de la Dirección de Medicina Preventiva y Programas de Salud del IPS, cuenta con un equipo multidisciplinario integrado por profesionales de Odontología, Nutrición, Psicología, Geriatría, Ciencias del Deporte y Medicina Familiar, entre otras especialidades, quienes trabajan en acciones de promoción y prevención dirigidas a diferentes grupos de la población.
