Lunes 3 de agosto de 2026 - 13.59 horas
Según la Dra. Mirian Duarte, jefa del servicio de Obstetricia del Hospital Central del IPS: “La planificación familiar es el conjunto de prácticas, información y métodos que permiten a las personas decidir de manera libre y responsable si desean tener hijos, cuántos y qué intervalo dejar entre cada embarazo”.
“La planificación familiar es un servicio fundamental, ya que protege la salud de la madre y del bebé y mejora la calidad de vida general”.
A su vez, se la denomina una estrategia, ya que cumple el papel de actuar como una herramienta principal al proveer acceso a métodos anticonceptivos eficaces y educación sexual, evitando gestaciones en etapas no deseadas y la reducción de embarazos no planificados.
¿Qué métodos anticonceptivos existen?
“Existen diversos métodos de barrera como los preservativos; los hormonales como píldoras, inyecciones e implantes; los dispositivos intrauterinos (DIU) y quirúrgicos (ligadura de trompas, vasectomía)”.
“Cabe resaltar que los implantes sub dérmicos y los DIU son de los más efectivos por su alta tasa de éxito a largo plazo. Éstos son aplicados por un profesional de salud y al contrario de las píldoras no requieren de un control diario por parte de la usuaria”.
Elegir el método más adecuado
“La elección del método anticonceptivo debe realizarse durante una consulta médica, considerando el estado general de salud, la edad, los antecedentes médicos y los planes reproductivos de cada persona” enfatizó.
Recomendaciones para quienes desean planificar un embarazo
“Primeramente se aconsejar visitar al médico para una consulta pre concepcional, mantener una dieta equilibrada y dejar hábitos nocivos como el tabaco o el alcohol”.
“Antes de buscar un embarazo, la pareja debe realizar chequeos médicos para iniciar y realizar un tratamiento con exhaustivo seguimiento ante condiciones como la diabetes, la hipertensión arterial, problemas de tiroides o infecciones activas. Dichas condiciones deben estar bien tratadas y estabilizadas” explicó la profesional.
“Los hábitos saludables que ayudan a reducir riesgos durante la gestación son una alimentación rica en vitaminas, una hidratación constante, ejercicio moderado adaptado al embarazo y evitar el estrés extremo”.
Consultar a tiempo permite tomar decisiones informadas
“Ante las dudas acerca de lo que implica el rol de la planificación familiar, el primer paso es informarse con el fin de cuidar tu propio bienestar y tu futuro. Es importante una consulta oportuna con el profesional para la toma de decisiones responsables acerca de la Planificación Familiar. En especial la planificación del embarazo” concluyó.
