Martes 14 de julio de 2026 - 09.29 horas
Fortalecer defensas también implica prevenir infecciones mediante la vacunación y los controles periódicos.
Las vacunas no reemplazan la alimentación saludable, pero reducen el riesgo de enfermedad grave, complicaciones e internación.
“En adultos mayores deben revisarse las vacunas recomendadas según edad, antecedentes y esquema nacional vigente, incluyendo influenza, COVID-19, neumococo y otras según indicación médica” recomendó el Lic. Daniel Ferreira, nutricionista del departamento de Programas de Salud.
Los controles médicos periódicos permiten detectar factores de riesgo, actualizar el esquema de vacunación e identificar enfermedades de manera temprana.
Así como la higiene de manos continúa siendo una de las medidas más efectivas para reducir la transmisión de virus y bacterias.
Además, controlar la diabetes, hipertensión, enfermedad renal, anemia, problemas dentales y trastornos de deglución también forma parte del cuidado inmunológico.
“Un adulto mayor con enfermedades mal controladas tiene mayor riesgo de complicaciones ante una infección” indicó el Lic. Ferreira.
Por lo tanto, se recomienda que:
- Verifique que su esquema de vacunación esté completo y reciba las dosis de refuerzo cuando correspondan.
- Acuda a controles médicos periódicos, incluso cuando se sienta saludable.
- Lávese las manos con agua y jabón o utilice alcohol en gel, especialmente antes de comer y después de toser, estornudar o usar el baño.
- Cubra nariz y boca con el antebrazo al toser o estornudar y deseche correctamente los pañuelos descartables.
- Mantenga una adecuada hidratación, ya que favorece el correcto funcionamiento del organismo y de las mucosas, primera barrera de defensa frente a microorganismos.
Una buena nutrición fortalece el sistema inmunológico, pero no reemplaza las vacunas ni los controles médicos.
“La prevención de infecciones requiere un enfoque integral que combine alimentación saludable, vacunación oportuna, higiene y seguimiento de la salud” resaltó el profesional.
El vacunatorio del Centro de Atención Ambulatoria (CAA) se encuentra en planta baja, Horarios: lunes a viernes de 07:30 a 11:30 y de 13:30 a 17:00 horas.
