La piel es uno de los órganos del cuerpo que más descuidamos y menos respetamos aunque, afortunadamente, esto ha cambiado mucho en los últimos tiempos.
Este lunes, 25 de agosto, se celebra el Día Mundial del Cuidado de la Piel y, aunque cada vez somos más conscientes de lo importante que es proteger, respetar y cuidar nuestra piel a diario, todavía queda mucho terreno por avanzar en ese aspecto la Dra. Noemí da Ponte dermatóloga del Hospital IPS Ingavi nos brinda algunos consejos para el cuidado de la piel.
Y es que, a pesar de que puede parecer lo contrario, la piel es el órgano más vulnerable de todos. La piel nos protege del medio externo regula la temperatura y actúa como una barrera frente a infecciones; también nos protege contra la radiación solar y de los contaminantes sin embargo muchas veces nos olvidamos de la importancia hasta que aparecen problemas visibles.
Para mantenerla en equilibrio es fundamental seguir estas recomendaciones:
• Limpieza adecuada que permita retirar las impurezas y exceso de grasa sin dañar la barrera cutánea
• Una alimentación equilibrada rica en frutas; verduras y agua que aporten antioxidantes; nutrientes esenciales
• También una fotoproteccion diaria usar producto solar todo el año evitar el fotodaño el envejecimiento prematuro de la piel y reduce el riesgo de cáncer de piel
• Evitar vicios como el tabaco y el alcohol porque afecta la oxigenación y la regeneración celular favoreciendo a arrugas y alteraciones en la piel.
Da Ponte pone énfasis insistiendo en llamar la atención en cuanto al cuidado integral de la piel ya que esta requiere información confiable es muy importante recordar que solo el dermatólogo médico especialista en la salud de la piel está capacitado para diagnosticar tratar enfermedades cutáneas mucho cuidado con los consejos en las redes sociales o personas que no son de la salud porque esto podría llevar a prácticas inadecuadas que pueden causar más daño que beneficio a la piel. La piel no es solo una cuestión de tendencia ni una cuestión estética sino también salud y prevención de la piel.
"Por esto, es importante celebrar el Día Mundial del Cuidado de la Piel para concientizar, educar y aconsejar a los asegurados. La Dra. reflexiona que una piel sana refleja también el estado general de nuestra salud."
Agendamiento para consultas en la Policlinica IPS Ingavi
- Llamando al call center de lunes a viernes al 0800115000
- De forma presencial, en ventanilla de admisión de la Policlínica
Turnos
- Lunes, miércoles y jueves en el turno mañana, a partir de las 07:00 horas.
