Hoy se conmemora el Día Mundial contra el Bullying o Acoso Escolar, una fecha que nos invita a reflexionar sobre una problemática que afecta a millones de niños y adolescentes en todo el mundo.
La Lic. Liz Aguiar psicóloga del IPS Ingavi refiere que el bullying no es solo un “juego de niños” es una forma de violencia que puede dejar cicatrices profundas en la autoestima, la salud mental y el desarrollo emocional.
¿Lic. Aguiar cómo podemos identificar si un niño sufre bullying?
- Estar atentos ante los cambios en el estado de ánimo: tristeza, irritabilidad o aislamiento que nuestros hijos tengan repentinamente un bajo rendimiento escolar o falta de interés por las actividades que antes disfrutaba.
- Algunas veces se quejan de frecuentes de dolores físicos (cabeza, estómago) sin causa médica clara.
- También se le pierden pertenencias escolares el chico llega con la ropa rota o golpes inexplicables.
- El chico que está padeciendo bullying tiene miedo o negativa a asistir a la escuela y hasta tiene alteraciones en el sueño y en la alimentación.
- Es importante que padres, docentes y cuidadores estén atentos a estos cambios, ya que muchas veces el niño no expresa verbalmente lo que le sucede.
- Aguiar recomienda a los padres estar atentos ante estas características principales del bullying
- Intencionalidad: el daño no es accidental, sino deliberado.
- Repetición : los ataques son constantes a lo largo del tiempo.
- Desigualdad de poder : la víctima se siente incapaz de defenderse frente al agresor.
- Variedad de formas: puede ser físico (golpes), verbal (insultos, burlas), social (exclusión, rumores) o virtual (ciberacoso).
¿La pregunta clave es cómo puedo ayudar a un niño que sufre bullying?
Por sobre todo crear un espacio seguro donde el chico pueda hablar sin miedo a ser juzgado validando las emociones con palabras como que es normal sentirse triste o asustado, pero que no está solo.
Actuando informar a la escuela, estableciendo contacto con los docentes y exigiendo protocolos de intervención; si el daño emocional es profundo, el acompañamiento psicológico es clave.
Ese acompañamiento en apoyar y fomentar amistades saludables dentro y fuera de la escuela.
¿Cómo fortalecer la personalidad del niño para hacerlo más resistente?
- Aunque el bullying nunca debe normalizarse ni depender solo del niño para resolverlo, podemos ayudar a fortalecer su resiliencia:
- Fomentar la autoestima reconociendo sus logros y cualidades.
- Enseñar habilidades sociales practicando cómo decir “no”, pedir ayuda o defenderse asertivamente.
- Mostrarle cómo manejar el estrés y los conflictos de manera saludable.
- Impulsar actividades extracurriculares con deportes, arte o música pueden reforzar la confianza y ampliar su círculo social.
- Transmitir los valores como la empatía el respeto la tolerancia estos tips son pilares que ayudan a construir relaciones sanas.
Aguiar reflexiona sobre este flagelo que causa un daño significativo en el desarrollo emocional, psicológico y social de los estudiantes no temamos hablar con nuestros hijos, estemos atentos a sus señales, y trabajemos juntos para que ningún niño sienta que está solo frente a la violencia.
