Aunque pueda parecer relajante, este hábito puede ser perjudicial para tu salud, especialmente si lo haces con frecuencia y podría repercutir a contraer enfermedad hemorroidal y otros problemas de salud.
El Dr. Rodrigo Bernard, cirujano especialista en coloproctología del IPS Ingavi, menciona que pasar largos ratos sentado en el inodoro puede provocar estasis sanguínea y aumento de presión en la zona, lo que aumenta el riesgo de problemas hemorroidales y de salud, aparte de ser poco higiénico pudiendo llevar los patógenos del baño y causar enfermedades infecciosas ya sea diarrea o gastroenteritis entre otros.
En Paraguay, la mala alimentación es un problema significativo que impacta negativamente en la salud de la población. La dieta actual está dominada por alimentos procesados, lo que significa que muchos de los productos que se consumen diariamente están lejos de ser naturales.
La Enfermedad hemorroidal es un problema de salud que afecta a muchas personas, hombres y mujeres de distinta edad, pero hay un grupo demográfico que últimamente parece ser más propenso a sufrir de este inconveniente: los hombres jóvenes.
Un factor que puede contribuir a la prevalencia de las hemorroides en los jóvenes es el del teléfono móvil y el uso de distractores al momento de realizar su necesidad fisiológica
Los síntomas de la Enfermedad Hemorroidal son diversos y pueden variar según el tipo de hemorroides que este afectado: externa o interna.
Algunos síntomas más comunes son:
- Emisión de sangre roja tras la defecación bien sobre las heces o en el papel higiénico.
- Picor anal o dolor en la zona del ano
- Dolor a la hora de sentarse
- Bulto o tumoración dolorosa anal (prolapso, trombosis o fluxion henorroidal)
Consejos para una buena salud intestinal
- No te quedes más de 10 minutos en el baño.
- Camina y estimula tus músculos intestinales.
- Bebé suficiente agua y come alimentos ricos en fibra.
- Haz ejercicio regularmente y mantén una buena higiene.
¿Qué hacer si tienes problemas intestinales?
Si tienes síntomas de estreñimiento o pasas largos ratos en el baño durante más de tres semanas, consulta a tu médico ya que importancia de acudir a un especialista de la salud para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Las citas para esta especialidad están disponibles a través del call center llamando al 0800 115000 o en ventanilla de atención a partir de las 06:00 horas para el turno de la mañana y desde las 12:00 horas para el turno de la tarde.
