Cada 18 de octubre se conmemora el "Día Mundial del Climaterio y la Menopausia", una oportunidad para que la población se una, en la celebración global, destinada a crear conciencia sobre las necesidades de las mujeres en esta etapa de la vida.
El Dr. Osmar Garcete, jefe del servicio de Ginecología del Hospital Central, explica que el climaterio es la fase de transición que marca el final de la etapa reproductiva en las mujeres y precede a la menopausia, que es el cese definitivo de la menstruación y ocurre aproximadamente entre los 45 y 55 años.
"Durante el climaterio y la menopausia, las mujeres pueden experimentar síntomas diversos como: bochornos, sudores nocturnos, cambios de humor, problemas de sueño y sequedad vaginal, entre otros. Estos síntomas varían en intensidad y duración, por lo que es crucial consultar a un médico al inicio de cualquier síntoma, ya que son estos indicadores los que guían el tratamiento", destaca el especialista.
La terapia de reemplazo hormonal puede ayudar a aliviar algunos síntomas del climaterio y la menopausia, pero debe ser evaluada y prescrita por un médico.
Recomendaciones:
Dieta balanceada: Una alimentación rica en calcio y vitamina D es fundamental para mantener la salud ósea.
Hidratación: Es importante mantenerse bien hidratada.
Ejercicio regular: La actividad física ayuda a mantener un peso saludable, mejora el estado de ánimo y puede aliviar algunos síntomas.
Evitar tabaco y alcohol: Estos hábitos pueden aumentar los síntomas y el riesgo de enfermedades crónicas.
Las mujeres deben someterse a chequeos médicos regulares para detectar y prevenir problemas de salud asociados al climaterio y la menopausia, como la osteoporosis y enfermedades cardiovasculares.
El apoyo emocional y la información adecuada son fundamentales para que las mujeres atraviesen esta etapa de forma positiva y saludable.
Donde consultar:
Si bien como climaterio y menopausia, se cuenta con especialistas exclusivamente en el Hospital Central, algunos ginecólogos con subespecialidad también atienden a pacientes climatéricas en las clínicas periféricas del IPS.
En el Centro de Atención Ambulatoria (CAA) del Hospital Central, hay consultorios y especialistas de climaterio y menopausia. Los turnos se pueden agendar a través del call center y también existen turnos para pacientes que requieran atención urgente o de seguimiento, donde la cita se programa directamente con el profesional.
Las especialistas en climaterio y menopausia del servicio de Ginecología son las doctoras Cándida Flores, Anabell Amarilla, Belinda Barrientos, Sara Pont, Nathalia Gómez y Jessica Adorno, respectivamente. Cabe destacar que se realizaron 4.081 consultas en el consultorio de climaterio en el CAA del Hospital Central en el último año.
