Con el objetivo de dar a conocer el contenido de las “Guías Alimentarias del Paraguay” para madres y familiares, trataremos de transmitir y difundir conocimientos basados en evidencias científicas, con el fin de enfrentar los principales problemas relacionados con la nutrición y la alimentación, desde la educación nutricional y criterios unificados.
La Dirección de Medicina Preventiva y Programas de Salud del Instituto de Previsión Social inicia desde hoy, la capacitación online utilizando whatsapp, sobre: Guías Alimentarias del Paraguay para niños menores de 2 años.
Las madres que participan en el programa adquirirán la capacidad de mejorar los cuidados nutricionales que los niños deben recibir hasta los 2 años. A fin de lograr que las mamás reciban la información para dar a sus pequeños los nutrientes necesarios y asegurar un mejor crecimiento y desarrollo. Hay que evitar las deficiencias en cantidad y calidad de nutrientes que tienen consecuencias irreversibles a mediano o largo plazo.
Para participar
Las inscripciones siguen abiertas. Estas charlas van dirigidas a las Aseguradas del IPS y no aseguradas. Para inscribirse pueden comunicarse al (021) 3398247, con Lic. Alfredo Romero, del Departamento de Programas de Salud del IPS en el horario de 07.00 a 13.00 horas -lunes a viernes-.
Una vez que se realice la inscripción, se le incluirá en un Grupo de whatsapp y por ese medio recibirá los conocimientos sobre la alimentación en niños menores de 2 años. Además, en el grupo se podrá realizar consultas y los especialistas responderán con distintos métodos interactivos; el grupo también estará abierto para debatir sobre temas tratados durante la capacitación.
Programa
Los contenidos a desarrollar son:
Guía 1, La leche materna es lo mejor para tu bebé durante los primeros 6 meses de vida y no necesita ningún otro alimento, ni te, ni agua.
Guía 2, desde los 6 meses además de la leche materna, tu bebé debe comer otros alimentos como: carnes, huevos, porotos, cereales, verduras y frutas, en forma de puré, luego molidos, picadito o desmenuzados.
Guía 3, a partir del año, tu niña o niño puede comer los alimentos saludables de la familia.
Guía 4, acostumbrar a tu niña o niño a comer verduras y frutas porque tienen vitaminas.
Guía 5, es importante alimentar a tu niña o niño en un ambiente limpio, tranquilo, con paciencia y cariño.
Guía 6, el consumo de gaseosas, bebidas azucaradas y golosinas pueden producir obesidad y caries dentales en tu niña o niño.
Guía 7, la higiene de las manos y de los alimentos ayuda a mantener la salud de tu niña o niño.
Guía 8, cuando tu niña o niño tiene diarrea, debes seguir alimentándole normalmente para que no pierda peso.
