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Cuidados y buenos hábitos contribuyen a evitar crisis hipertensivas

Cuidados y buenos hábitos contribuyen a evitar crisis hipertensivas

“Sabemos que hay muchas personas que no se conocen hipertensas, no saben que tienen presión alta y así con un control casual se puede detectar hipertensión y a veces en cifras muy elevadas”, indicó la Dra. Graciela González, encargada del Programa de Salud de Rehabilitación Cardiovascular dependiente de la Dirección de Medicina Preventiva del Instituto de Previsión Social.

La hipertensión arterial es conocida como el enemigo silencioso, ya que, no presenta síntomas en la mayoría de los casos y cuando aparecen esos síntomas ya es tarde con la presencia de insuficiencia cardiaca, infarto agudo de miocardio o accidente cerebrovascular que son las patologías más frecuentes.

Señaló que las bajas temperaturas ocasionan vasoconstricción, es decir, se cierran más las arterias y pueden desencadenar en crisis hipertensivas porque eleva la presión arterial e incluso puede ocasionar un infarto agudo de miocardio. Se recomienda en esos casos no exponerse en los horarios de mayor descenso de la temperatura de manera a que los hipertensos y sobre todo los adultos mayores en general estén compensados ante las bajas temperaturas.

Se estima que en las urgencias acuden en promedio más de 1500 personas al mes, de las cuales, se supone que alrededor del 20% está relacionado con la hipertensión arterial y en su gran mayoría adultos mayores quienes son los más expuestos debido al relacionamiento de los hábitos del sobrepeso, con el consumo excesivo de sal, de frituras, con el tabaquismo, el alcoholismo, la diabetes y el sedentarismo.

 “Es muy importante realizar el tratamiento no farmacológico que se desarrolla con el gran apoyo de los programas de salud dependiente de la Dirección de Medicina Preventiva que trabajan, intensamente, en la promoción y prevención con actividades educativas y de recreación para el cambio del estilo de vida de nuestros asegurados”, señaló la Dra. Graciela González.

Cuando con todo el tratamiento no farmacológico no se mejora se inician las medidas farmacológicas que incluyen medicamentos que actúan de acuerdo a cada paciente y su diagnóstico.

A medida que pasa el tiempo aparecen más pacientes jóvenes quienes consultan por hipertensión arterial que es una enfermedad conocida como la asesina silenciosa porque no manifiesta síntomas. 

“Consultan inclusive niños con hipertensión arterial secundaria quienes deben iniciar tratamiento de manera a mejorar su calidad de vida”, aseguró la galena.
Lamentablemente, la hipertensión arterial es una enfermedad que una vez instalada en el cuerpo humano no se cura pero se trata con medicamentos para el efecto y adoptando medidas que cambien los estilos de vida de nuestros pacientes con actividad física regular, dieta saludable, y evitando fumar, beber alcohol y otras sustancias daniñas para el organismo.

Con estas medidas y cuidados se evitan las complicaciones como infarto de miocardio y de accidentes cardiovasculares con el famoso derrame.
Las complicaciones cardiovasculares son la primera causa de muerte en el país, así como de los motivos de internación y las consultas en en el Hospital Central.

Recomendó, ingerir abundante líquido a fin de evitar deshidratación y consultar con el médico ante cualquier indicio de molestias, ya que, cualquier complicación puede desencadenar a problemas renales, de la vista, entre otros.

Mencionó que ante un evento de un pico de presión lo importante y esencial es tranquilizar al paciente y luego discriminar si se presentó una urgencia oemergencia hipertensiva que son diferentes. En la primera, solamente hay una presión alta pero no hay síntomas de órganos blandos como el corazón que puede doler como una opresión en el pecho, se ve borrozo y nublado o duele la cabeza que ya son una emergencia hipertensiva y se debe cuidar la manera de bajar la presión con los medicamentos respectivos, no hacerlo bruscamente.