Aprender a tener hábitos saludables, una buena alimentación y realizar actividad física, hacen parte de tener una cultura del cuidado para prevenir problemas de salud relacionados al corazón. En este mes de setiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón.
Es por esta razón que el Instituto de Previsión Social, insta a llevar un estilo de vida saludable y aprovechar los espacios verdes que ofrecen el Parque de la Salud y el Parque Urbano, respectivamente, para desarrollar actividades físicas.
Cabe señalar, que los clubes de adultos mayores Vida Plena dependientes de la Dirección de Medicina Preventiva del IPS, tienen sus encuentros semanales donde los profesionales de la salud realizan control de signos vitales, glicemia, cardiovascular, caminatas, degustación de alimentación saludables, entre otros.
La actividad tiene un enfoque al ciclo de vida y énfasis en la prevención cardiovascular con el objetivo de realizar actividades de promoción de salud y prevención con actividades cardiovasculares con una óptica lúdica y artística.
Con este encuentro académico se busca una reflexión en los asistentes sobre el valor de la cultura del cuidado como estilo de vida para prevenir la aparición temprana de factores que alteren la salud del corazón. Se intenta que el gran público conozca mejor los métodos para reducir al mínimo los factores de riesgo, por ejemplo, mantener el peso corporal controlado y hacer ejercicio regularmente.
Las enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular) son las más mortíferas del mundo, no en vano se cobran millones de vidas al año.
Actualmente, más de 250 pacientes adultos integran el programa de Prevención y Rehabilitación Cardiovascular ubicado en la sede en las calles Dr. Fleming n° 33 y Dr. Bestardde la Villa Santo Domingo. Los mismos participan de una charla-taller una vez al mes con énfasis en educación de vida saludable, así como de los ejercicios gimnásticos los lunes, miércoles y viernes, con la supervisión de los profesionales del área.
