La Coordinación de Normas y Programas de Enfermería del Instituto de Previsión Social a fin de mejorar la salud psicosocial, y problemas de salud orgánica de la enfermería de la previsional lleva ejecutando la actividad denominada Pausa Activa.
La misma se realiza durante la jornada laboral sin perjuicio de las funciones, se toma minutos que corresponden a descansos laborales y se desarrollan actividades de movimientos.
Pausa Activa ha sido una de las principales herramientas de la salud ocupacional para promover actividad física enfocada a mejorar movilidad articular, realizar estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posición y disminución de cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o movimientos repetitivos durante la jornada laboral.
Se ejecutan en todos los puestos de enfermería a nivel país
En un período de 5 a 10 minutos sin perjuicios de sus funciones laborales
10 razones para realizar pausas activas durante su jornada:
1. Disminuye el estrés.
2. Favorece el cambio de posturas y rutina.
3. Libera estrés articular y muscular.
4. Estimula y favorece la circulación.
5. Mejora la postura.
6. Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.
