Viernes 17 de octubre de 2026 - 14.28 horas
En el marco de Octubre Rosa, la Lic. Liz Aguiar, jefa del Área de Psicología del Hospital de Especialidades Quirúrgicas Ingavi, destaca la importancia del acompañamiento emocional a las pacientes con cáncer de mama y brinda recomendaciones para afrontar el diagnóstico.
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama puede generar miedo, incertidumbre, tristeza y preocupación por el futuro. Además de los estudios y tratamientos médicos, cuidar la salud emocional ayuda a las pacientes a transitar esta etapa, expresar sus necesidades y encontrar recursos para afrontar los cambios.
Cada persona vive la enfermedad de manera diferente y necesita un acompañamiento que respete sus tiempos, emociones y decisiones. El diagnóstico puede modificar la rutina familiar, laboral y social, así como generar inquietudes relacionadas con la imagen corporal, la intimidad y la autonomía.
Frases como “tenés que ser positiva” o “no llores” suelen expresarse con buena intención, pero pueden generar presión en una persona que atraviesa un momento difícil. Sentir miedo, tristeza o enojo no significa afrontar mal la enfermedad. La esperanza puede convivir con el temor, y no existe una única manera de procesar el diagnóstico.
El apoyo psicológico puede ayudar a expresar preocupaciones, desarrollar herramientas para afrontar los cambios y reconocer cuándo es necesario solicitar ayuda profesional. Este acompañamiento complementa el tratamiento oncológico, pero no lo sustituye.
Durante los primeros días, puede ser útil anotar las preguntas para el equipo médico, pedir explicaciones cuando surjan dudas y acudir a las consultas con una persona de confianza, si así lo desea la paciente. También es importante buscar información en fuentes confiables, evitar comparaciones con experiencias ajenas y aceptar ayuda para tareas cotidianas, como traslados, trámites o actividades del hogar.
Mantener, cuando sea posible, espacios personales, vínculos y actividades agradables puede contribuir al bienestar emocional. Asimismo, solicitar atención psicológica desde el momento del diagnóstico es una alternativa válida, sin necesidad de esperar a sentirse desbordada.
La familia y las amistades también cumplen un papel importante. Escuchar sin juzgar, preguntar qué necesita la paciente y ofrecer ayuda concreta son formas de acompañar. En lugar de asegurar que todo saldrá bien, se puede expresar apoyo con palabras sencillas, como: “Estoy acá para acompañarte”. Respetar la privacidad, las decisiones y los tiempos de cada persona es fundamental.
Quienes acompañan también necesitan descanso y apoyo. Compartir las responsabilidades permite distribuir las tareas y evitar que una sola persona asuma toda la carga del cuidado.
Es importante buscar ayuda profesional cuando la angustia es intensa o persistente, aparecen sentimientos de desesperanza o aislamiento, o el malestar interfiere con el descanso, los vínculos y la participación en el tratamiento. Si aparecen pensamientos de hacerse daño o de no querer vivir, se requiere atención inmediata.
En este Octubre Rosa, el Hospital de Especialidades Quirúrgicas Ingavi recuerda que la atención integral también implica escuchar y acompañar. Frente a un diagnóstico que puede cambiar la vida, contar con información confiable, tratamiento médico y apoyo emocional contribuye a que cada paciente afronte el proceso con sus necesidades y decisiones en el centro de la atención.
