Martes 22 de setiembre de 2026 - 11.08 horas
En el marco del Septiembre Amarillo, el Instituto de Previsión Social pone el foco en un aspecto que muchas veces queda en segundo plano después del nacimiento de un bebé: la salud mental de la madre y la importancia de contar con acompañamiento durante el embarazo y el puerperio.
El Club de Mamis IPS, iniciativa del Departamento de Programas de Salud, ofrece un espacio de orientación y educación para gestantes y madres, donde pueden compartir dudas, recibir información y acceder a profesionales de diferentes áreas.
Una continuidad del acompañamiento más allá del hospital
La propuesta tiene sus antecedentes en las actividades educativas presenciales que, desde 2019, profesionales del IPS realizaban con gestantes, madres y acompañantes en los servicios materno-infantiles del Hospital Central.
Durante la pandemia, estas actividades continuaron de manera virtual y, desde 2021, se consolidó el Club de Mamis IPS como una modalidad que permite prolongar el acompañamiento una vez que las madres regresan a sus hogares.
La Lic. Gloria Benítez, nutricionista y encargada del Programa de Lactancia Materna del Departamento de Programas de Salud, explicó que las madres y gestantes son invitadas durante las actividades educativas desarrolladas en áreas como Gineco-Obstetricia, Perinatología, Alojamiento Conjunto y el Centro de Lactancia Materna.
Las participantes pueden incorporarse voluntariamente a ciclos de aproximadamente tres a cuatro semanas mediante WhatsApp, donde reciben información y tienen la posibilidad de plantear consultas a profesionales de distintas áreas.
“Muchas preguntas aparecen cuando la madre ya volvió a su casa. El Club surgió justamente para que la educación que comenzamos en el hospital no termine con el alta. Podemos continuar hablando de lactancia, alimentación, cuidados del bebé y también orientar cuándo una situación necesita una consulta individual” señaló Benítez.
Lactancia, nutrición, salud bucal y bienestar emocional
La lactancia materna constituye uno de los ejes principales del Club, pero los contenidos abarcan también Nutrición, Salud Bucal, Psicología, Gineco-Obstetricia y Medicina/Diabetología-Endocrinología.
Entre los temas abordados se encuentran el agarre y posicionamiento al pecho, señales de hambre y saciedad, extracción y conservación de leche, producción de leche, alimentación complementaria, alimentación durante el embarazo y la lactancia y cuidados del niño menor de dos años.
La Dra. Carolyn Rivarola, odontóloga del Programa de Salud Bucal y co-encargada del Club de Mamis, destacó el carácter multidisciplinario de la propuesta.
“Una madre no llega solamente con una duda de lactancia o de salud bucal. En esta etapa aparecen al mismo tiempo preguntas sobre alimentación, el bebé, el puerperio, las emociones y los cuidados cotidianos. Por eso es importante que puedan acceder a profesionales de diferentes áreas dentro de una misma estrategia educativa” explicó.
Cuando la pregunta también tiene que ver con la madre
Durante la maternidad pueden surgir dudas que van más allá del cuidado del bebé. En madres primerizas pueden aparecer preguntas como: “¿Es normal que me sienta triste?”, “¿Por qué estoy tan irritable?” o “¿Tengo miedo de no estar haciendo las cosas bien?”
Los contenidos preparados por el área de Psicología incluyen salud emocional posparto, depresión posparto, estrés tóxico infantil, crianza con apego y reconocimiento de señales que requieren una consulta profesional.
La Lic. Mayara Barbosa explicó que muchas veces las primeras señales aparecen en preguntas cotidianas: “Muchas veces la primera señal aparece en una pregunta cotidiana. La madre no necesariamente dice ‘Necesito atención psicológica’; puede preguntar si es normal sentirse desbordada, triste o con miedo. Escuchar esas expresiones permite orientar y, cuando corresponde, recomendar una evaluación profesional” expresó.
Por su parte, la Lic. Beatriz Viveros indicó que algunos cambios emocionales pueden presentarse después del parto, pero requieren atención cuando persisten o interfieren con la vida cotidiana.
“Cuando la tristeza, la ansiedad, la irritabilidad o la sensación de no poder continuar se mantienen, aumentan o interfieren con la vida cotidiana, necesitan ser evaluadas. Y si aparecen pensamientos de hacerse daño o de no querer vivir, la consulta debe ser inmediata” afirmó.
Un espacio para compartir y sentirse acompañada
Además de la orientación profesional, el Club permite que las madres compartan experiencias y descubran que muchas de sus dudas son comunes durante esta etapa.
“Lo importante es que esas dudas puedan expresarse, recibir información adecuada y, cuando exista una señal que exceda el alcance educativo del grupo, llegar a tiempo al profesional correspondiente” sostuvo la Lic. Gloria Benítez.
El Club de Mamis IPS no busca establecer una única manera de vivir la maternidad, sino brindar herramientas para que cada mujer pueda transitar esta etapa con información, acompañamiento y acceso a orientación profesional cuando sea necesario.
Las gestantes y madres interesadas pueden informarse durante las actividades educativas desarrolladas por el equipo del Departamento de Programas de Salud en los servicios materno-infantiles del Hospital Central y solicitar su incorporación a los próximos ciclos del Club de Mamis IPS.
Responsables del Club de Mamis IPS
Lic. Gloria Benítez, nutricionista del Programa de Lactancia Materna, Departamento de Programas de Salud.
Dra. Carolyn Rivarola, odontóloga del Programa de Salud Bucal, Departamento de Programas de Salud.
Lic. Mayara Barbosa del Área de Psicología.
