Martes 7 de julio de 2026 - 11.57 horas
Las bajas temperaturas aumentan el riesgo de hipotermia, una condición médica que ocurre cuando la temperatura corporal desciende por debajo de los 35 °C y que, si no se trata a tiempo, puede poner en peligro la vida. Así lo explicó el Dr. Esteban Martínez, especialista en Medicina Interna del Servicio de Clínica Médica II del Departamento de Medicina Interna del Hospital Central del Instituto de Previsión Social (IPS).
El especialista indicó que la temperatura normal del cuerpo oscila entre 36,5 °C y 37,4 °C. La hipotermia se clasifica en leve, moderada o grave, según el descenso de la temperatura corporal, aunque destacó que, en la práctica, el estado clínico del paciente suele ser más importante que la medición exacta.
Los grupos más vulnerables son los adultos mayores y los niños, además de personas con enfermedades como hipotiroidismo, diabetes e insuficiencia cardíaca, así como quienes consumen alcohol en exceso. También están especialmente expuestas las personas en situación de calle debido a la permanencia prolongada al frío y la humedad.
Entre los primeros síntomas aparecen los escalofríos, seguidos por un deterioro progresivo del estado de conciencia. El paciente puede responder con lentitud, hablar despacio, mostrarse somnoliento o confundido y, en los casos más graves, llegar al estado de coma.
El Dr. Martínez advirtió que la hipotermia también provoca una disminución de la frecuencia respiratoria y de los latidos del corazón, pudiendo desencadenar arritmias graves. Por ello, insistió en que el reconocimiento temprano de los síntomas puede marcar la diferencia entre una recuperación favorable y un cuadro potencialmente mortal.
Ante la sospecha de hipotermia, recomendó trasladar a la persona a un ambiente cálido, abrigarla con mantas y ropa seca, colocar gorro, guantes y medias, además de ofrecer líquidos tibios si se encuentra consciente. Si presenta somnolencia, confusión o dificultad para responder, debe ser llevada de inmediato a un servicio de urgencias.
En el hospital, el tratamiento incluye el recalentamiento progresivo mediante mantas térmicas y la administración de sueros tibios, además de un monitoreo permanente. En los casos más severos, el paciente puede requerir cuidados intensivos debido al riesgo de complicaciones cardiovasculares y neurológicas.
Finalmente, el especialista enfatizó que la mejor herramienta para evitar la hipotermia es la prevención, protegiendo especialmente a los grupos de mayor riesgo, manteniendo los ambientes cálidos y evitando la exposición prolongada al frío y a la humedad durante los días de bajas temperaturas.
