Lunes 1 de junio 2026 - 17.00 hs.
En el marco de la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco, celebrado cada 31 de mayo por la Organización Mundial de la Salud (OMS), este lunes por la mañana se realizó una charla informativa en la sala de espera del Servicio de Neumología ubicado en el segundo piso del Centro de Atención Ambulatoria (CAA) del Hospital Central del IPS. La actividad estuvo orientada a pacientes y familiares, con el objetivo de concientizar sobre los riesgos del consumo de tabaco y reforzar estrategias para su cesación.
La Dra. Lourdes González, integrante del plantel médico del Servicio de Neumología, destacó que el principal mensaje es claro: evitar el inicio del consumo de tabaco. “Una vez que uno empieza, dejarlo se vuelve más complejo, aunque no imposible. La decisión del paciente es fundamental”, expresó, subrayando que la nicotina genera una alta dependencia al actuar directamente sobre el cerebro y reforzar el consumo repetitivo.
Durante la charla se remarcó que dejar de fumar requiere un abordaje integral, que incluye voluntad personal, apoyo médico, acompañamiento psicológico y contención del entorno familiar y social. En ese sentido, la especialista recomendó eliminar objetos asociados al hábito como cigarrillos, ceniceros y vapeadores, así como evitar situaciones que activen la ansiedad o el estrés vinculados al consumo.
Asimismo, se explicó que las adicciones pueden ser sustituidas por hábitos saludables, como la actividad física, caminatas o cualquier ocupación que ayude a reducir la necesidad de fumar. “Las adicciones no se curan, se reemplazan por conductas más sanas”, señaló la profesional, resaltando la importancia de adoptar nuevas rutinas.
En cuanto al tratamiento, la Dra. González recordó la existencia del Programa Nacional de Control de Tabaquismo y Enfermedades Respiratorias Cronicas (PRONATERC), del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, que ofrece apoyo médico y farmacológico para la cesación, incluyendo terapias para reducir la ansiedad y, en algunos casos, sustitutos de nicotina.
Uno de los puntos centrales abordados fue el impacto del vapeo en la población joven. La especialista advirtió que, pese a la creencia de que es inofensivo, los dispositivos de vapeo contienen nicotina y otras sustancias nocivas. “No es solo vapor de agua, es un aerosol con compuestos que pueden generar daño pulmonar y alta adicción”, alertó.
También se hizo énfasis en el tabaquismo pasivo, señalando que el humo del cigarrillo y sus residuos pueden impregnarse en la ropa, el ambiente y el hogar, afectando especialmente a niños y familiares cercanos, quienes presentan mayor riesgo de enfermedades respiratorias.
Finalmente, se recordó que el consumo de tabaco está asociado a múltiples patologías, entre ellas la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma, el cáncer de pulmón, así como enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares e hipertensión arterial. La jornada concluyó con un llamado a la prevención y al compromiso colectivo para reducir el impacto del tabaquismo en la salud pública.
