13 de diciembre 2025 - 16.15 hs.
En Paraguay, el Día del Oftalmólogo se celebra cada 13 de diciembre, coincidiendo con la festividad de Santa Lucía, patrona de la vista. Para concienciar sobre la importancia de los controles oculares, la Dra. Lujan Estigarribia, experta en oftalmología de la Policlínica IPS Ingavi, comparte algunos consejos para cuidar los ojos durante el verano.
El sentido de la vista es uno de los más valiosos, afirma la especialista. Cada exposición al aire libre implica riesgos para la salud ocular, ya que los ojos pueden verse afectados por los rayos UV, provocando daños a corto y largo plazo.
Otra recomendación para el cuidado de los ojos es mantener una alimentación rica en frutas y verduras, incluyendo alimentos con antioxidantes, ya que ayudan a proteger la vista de los radicales más dañinos.
Sabemos que en Paraguay el calor siempre es sofocante y para proteger los ojos, la Dra recomienda:
En verano, es fundamental proteger a los ojos de la radiación con el uso de anteojos de sol con protección UV . En este sentido, es conveniente comprarlas en establecimientos que garantizan su calidad y un filtro solar adecuado.
- Lubricar los ojos con lágrimas artificiales, si hay sensación de sequedad.
- Evitar mirar directamente al sol.
Usar anteojos de natación (si usan la piscina), ya que el cloro puede irritar el ojo. el cuidado de tu visión durante el verano es de vital importancia para mantener una buena salud ocular a largo plazo. Al seguir estos consejos simples, pero efectivos, estarás protegiendo tu visión y disfrutando del verano de manera segura y saludable.
En caso de necesidad para consultar es importante destacar que la Policlinica Ingavi ofrece citas de oftalmología general donde incluye:
Toma de visión: evaluación exhaustiva de la agudeza visual para determinar la necesidad de corrección óptica.
Receta de anteojos: prescripción de anteojos para corregir problemas de visión, como miopía, hipermetropía o astigmatismo.
Toma de presión ocular: detección de signos tempranos de glaucoma.
Horarios de Atención:
Lunes por la tarde de 14:00 a 17:00 horas.
Viernes por la mañana: de 07:00 a 10:00 horas.
Agendamientos:
Ventanilla de Admisión de la Policlínica IPS Ingavi, sobre la calle Yvaporundy casi Capitán Rivas.
Vía Call Center 0800 11 5000
