1 de octubre 2025 - 12.32 hs.
Como cada año, y desde 1990, la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) designa el día 1 de octubre como el día Internacional del adulto mayor.
Envejecer es un proceso fisiológico que comienza cuando nacemos y que ocasiona cambios en las personas durante todo el ciclo de la vida. Existe una gran heterogeneidad en el resultado del proceso, estableciendo el rango de funcionalidad más ampliado y diferente de todas las etapas de la vida. Podemos encontrar personas de edad con una alta capacidad funcional hasta el final de sus días, capaces de realizar acciones como personas de menos edad ( correr maratones, estudiar una carrera) y personas que ven interrumpida dicha capacidad necesitando de ayuda para desenvolverse en su día a día. Asi lo expresa la Dra. Ana Gonzalez Geriatra del Hospital de la Policlinica IPS Ingavi.
El Club Vida Plena de IPS Ingavi
Este programa del Instituto de Previsión Social ofrece un espacio de encuentro y recreación para adultos mayores de 60 años, tanto asegurados como no asegurados. Su objetivo es promover un envejecimiento activo, prevenir la soledad y la depresión, y fomentar hábitos saludables a través de actividades físicas, charlas educativas y momentos de esparcimiento. Las actividades se realizan cada 15 días y están guiadas por un equipo multidisciplinario de profesionales.
Además de fomentar los estilos de vida saludable, son muchas las acciones que pueden ser llevadas a cabo para este fin como el fomento de programas intergeneracionales sin vínculos familiares, que promueve el envejecimiento saludable e impulsa que las personas de edad jueguen un papel relevante en la sociedad. El voluntariado desde las personas mayores que les permita sentirse útiles. Participación en entidades sociales o culturales como fuente de cultura. Disponer de proyectos de vida en la vejez donde tener metas y proyectos contribuye a una mejor salud mental. finaliza la Dra. Gonzalez.
La vejez debe ser definida como una etapa diferente de la vida, pero plena de posibilidades.
